既然決定減肥
那就是從消耗開始入手
當然想領子這么懶的人
也不會選擇運動消耗了
是的！那就是從我們的基礎消耗下手
提高基礎消耗
就是提高基礎代謝
領子就為大家整理了一些可以提高代謝的食物！
希望俺的寶子都能越吃越瘦??！
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